Codependencia: Cuando "amamos" a quien nos hace sufrir...

Todos alguna vez hemos tenido el corazón roto. Hemos llorado, porque  hemos llenado nuestra vida con ilusiones relacionadas con la persona amada y que supuestamente nos ama. Sin embargo, también nos ha ocurrido que, estando en esa relación, todo el tiempo nos mantenemos tristes, inconformes. Una parte de nosotros trata de disfrutar el momento "feliz" que vivimos con nuestra pareja, pero la otra parte de nosotros está escéptica, pues sabe que esa felicidad es efímera, que durará sólo un momento, y luego se repetirá la agonía de una relación que al mínimo atisbo de desacuerdo, nos hará daño hasta la médula del hueso. Una y otra vez, una y otra vez, como un círculo vicioso.  No parece tener fin. Magnificamos cualquier detalle positivo insignificante y obviamos el dolor que sufrimos a diario. Nos aferramos a una pequeña y débil ramita para no caer al vacío, sin darnos cuenta que ya vivimos en él,  nuestra vida es un infierno al lado de quien no nos ama. Todo esto es una mentira, ¿por qué? porque sí, alguna vez amamos a esa persona que nos lastima, pero ya en este punto, en que el sufrimiento es tanto, ya no hay amor, esa persona no es digna de nuestro amor ni podemos sentirlo, es solamente un apego patológico del abusado hacia el abusador y viceversa.

La vida entonces se nos vuelve oscura, lloramos frecuentemente, y no encontramos motivos para seguir adelante. Aún cuando esa persona nos lastima, seguimos a su lado, incondicionales, siempre esperando el "mañana todo estará mejor". Pero no mejora. Sólo empeora.

Si estás pasando una situación como esta, amiga o amigo, déjame decirte algunas verdades que te pueden ayudar a salir de esa espantosa situación:

• Quien te ama, jamás hará algo que te lastima, sabiendo que va a lastimarte.
• Quien te ama, jamás te verá como una carga.
• Nunca serás un estorbo ni evitará verte.
• Verte será su alegría, su inspiración, una gran motivación para su día.
• Quien te ama, nunca querrá separarse de ti.
• Quien te ama, no te faltará al respeto. Jamás hará algo que te haga sentir que no vales. Nunca te tirará el teléfono, jamás te dejará plantada por cualquier cosa. Siempre buscará la forma de llegar a ti.
• Quien te ama, cuidará de ti, velará porque tú estés bien.
• Quien te ama, deseará estar contigo siempre, claro, por fines prácticos cada quien tiene una vida propia, pero te hará saber que siempre eres su prioridad.
• Siempre habrá un detalle, una palabra amorosa, un gesto dulce.
• Quien te ama,  jamás te dirá que está mejor sin ti, que desea verte con menos frecuencia, que eres una limitante para el o para ella.
• Quien te ama, sabrá ver cada acción noble que tú tengas, aunque sea pequeña, y sabrá agradecerla amándote.
• Quien te ama, te amará como mereces ¿cómo lo sabes? Porque te sentirás amada, te sentirás feliz por tener en tu vida a una persona que la llena de alegría, que te entiende, que es tu mejor amigo y que jamás te hará daño.
• Quien te ama, jamás te dirá que tal vez si cambias le darían ganas de amarte.
• Quien te ama no duda de su amor hacia ti, y por nada querría tenerte fuera de su vida.
• Quien te ama no usará la violencia psicológica, verbal, física ni económica en contra tuya.
• Quien te ama no te engañará, no te será infiel porque es incapaz de ser infiel consigo mismo, perseguirá sus ideales y si ya no siente amor por ti, preferirá decirlo con claridad antes que jugar contigo.
• Quien te ama lo hará todos los días, no te amará dos días y te evitará tres. 
• Quien te ama es congruente entre sus palabras y sus acciones. El amor se percibe. No es sólo de palabra.

Lamentablemente, muchas veces ocurre todo lo contrario y nos siguen diciendo que nos aman. Cuando es así, hemos caído en el juego de codependencia emocional. Nos hemos vuelto presa de alguien que sólo juega con nosotras, con nuestra humanidad, con nuestros sueños. Alguien que nos arrebata la alegría, la esperanza de vivir, alguien que actúa con crueldad, con desamor, y por más que lloramos para decirle que nos lastima, nos tildará de manipuladoras.Lo triste del caso es que lo amamos y esa persona al saberlo, nos trata con más desprecio, con más dolor. 

Amigas, si están en una relación así, sé que aunque mucha gente les hable, ustedes tal vez no podrán o no tendrán la voluntad para acabar con la situación. Ustedes querrán mantener la esperanza de que todo podrá estar mejor, que el amor que ustedes sienten dentro es suficiente para salvar las cosas, que están dispuestas a cambiar lo que sea para que funcione... ¿No ven el daño que se hacen a ustedes mismas? La persona que las ama, jamás permitirá que ustedes sufran de ninguna manera. 

Muchas veces, es necesario buscar ayuda profesional para salir de estas relaciones, que se llaman relaciones de codependencia. A veces no somos capaces de dejar atrás aquello que nos hace tanto daño, y un consejo profesional se hace necesario.

En esta serie de posts, no hablaré forzándolas a usar términos como dignidad, respeto, amor propio. Ustedes tienen todo esto y más. Valen como seres humanos, pero el dolor que sienten en su interior y en su mente, les impide ver con claridad. Escribo para todas aquellas que aunque tratan de encontrar su dignidad, amor propio, orgullo, su propio valor, no lo encuentran. Estos posts van dirigidos a las personas que necesitan ayuda para salir de ese problema, una ayuda más concreta que las palabras de siempre y de todo mundo.

Aunque no soy una terapeuta, creo poder ayudarles al colocarme en la postura de entender cómo se sienten, y que sepan que muchas personas alrededor del mundo sienten lo mismo que ustedes. No están solas. 

¿Les pasa algo similar? ¿Les ha pasado?

(Continuará: Relaciones de codependencia, ¿qué son?, Violencia psicológica, perfil de los abusadores..)

Imagen: Psicoletra